A konzultáció során részletesen áttekintjük táplálkozási szokásaidat, életmódodat, fizikai aktivitásodat és az elérni kívánt céljaidat.

A tanácsadás része:

• táplálkozási naplód áttekintése

• rendelkezésre álló laboreredményeid és orvosi leleteid áttekintése

• jelenlegi étkezési szokásaid megbeszélése

• személyre szabott táplálkozási és életmódbeli javaslatok

• mozgástanácsadás

• igény szerint edzésterv összeállítása

• gyakorlati segítség ahhoz, hogyan építsd be a változtatásokat a mindennapjaidba

Hogyan működik?

1. Jelentkezés és fizetés

Az első konzultáció díját online tudod rendezni.

2. Táplálkozási napló

A sikeres fizetés után e-mailben elküldöm számodra a kitöltendő táplálkozási naplót és a szükséges tudnivalókat.

3. Dokumentumok visszaküldése

A kitöltött táplálkozási naplót, valamint – amennyiben rendelkezésedre állnak – a legfrissebb laboreredményeidet és orvosi leleteidet e-mailben küldd vissza számomra.

4. Időpont-egyeztetés

Miután megérkeztek és áttekintettem az anyagaidat, felveszem veled a kapcsolatot, és közösen egyeztetünk egy megfelelő időpontot az online konzultációra.

5. Online konzultáció

A megbeszélt időpontban megtartjuk a 60 perces online konzultációt.

Fontos

Kérlek, ne foglalj külön időpontot!

Az időpontot a befizetés és a szükséges dokumentumok beérkezése után közösen egyeztetjük.